Kuchitapo kanthu kuyenera kupewa:
(1) Gwirani lenzi ndi manja.
(2) Kupumira ndi pakamwa panu kapena pampu ya mpweya.
(3) Gwirani mwachindunji zinthu zolimba.
(4) Kupukuta ndi pepala losayenera kapena kupukuta mopanda ulemu.
(5) Kanikizani mwamphamvu mukamachotsa.
(6) Musagwiritse ntchito madzi apadera oyeretsera kuti muyeretse lenzi.